1: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:54:12 ID:IMj
と思って二週間食ってたら5kg増えたんやがなにが原因や??

       
2: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:02 ID:CqY
残とう

3: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:14 ID:IMj
おんj民にカレーダイエットが巷で流行ってるって聞いて実践したらこれやわ、ぶちギレそう

4: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:39 ID:EH5
食うだけで痩せたら大問題やろ

5: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:56:24 ID:IMj
>>4
カレーは新陳代謝もええし、野菜たっぷりやから太らんって聞いたんですが!?

6: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:56:35 ID:e9k
お米特盛りはいかんでしょ

8: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:13 ID:gr3
カレーとかデブの大好物やしそらそうよ

9: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:28 ID:SSB
ルーで作ると脂質多いやろ

10: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:44 ID:Swp
スパイスから作ればええんや

11: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:49 ID:e9k
飲むなよ!飲むなよ!

12: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:14 ID:oaj
実際カロリー低いよ
米なくして鶏肉にするならな

13: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:40 ID:IMj
>>12
その手があったか...

14: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:49 ID:SSB
>>12
米の代わりに炒ったおからでもいいぞ

15: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:14 ID:IMj
>>14
おからきらい...
米に雑穀米入れたらフォローできそう?

16: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:23 ID:uf8
シチューを週2でバクバク食べてたら一ヶ月で3kg太ったわ

17: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:40 ID:ir3
カレー食べると血糖値上がりすぎて明らかにやばい食べ物だと気づく

18: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:43 ID:IMj
>>16
シチューは牛乳と砂糖大量やからふとるやん、あほちゃう?

19: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:54 ID:Vbx
イッチカレーのルウさわったことあるか?
とんでもねえ油やぞ
それプラス白米食べたらそら太るわ
だいたい野菜たくさん食べたら痩せるってわけちゃうき

20: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:10 ID:nxq
ルーやぞ
あれoilのlumpみたいなもんらしいからな

21: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:19 ID:IMj
>>19
たしかに、油ヤバいもんな
カレー生活やめるわ

22: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:25 ID:e9k
(糖尿になって)痩せる

23: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:37 ID:pb8
白米も多いし無理があるやろ

24: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:46 ID:ISl
ワイはカレー作る時カレー粉使ってるわ
ルーは油多すぎ

25: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:09 ID:nxq
やっぱダイエットは鶏肉縛りが1番なんかな?

26: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:24 ID:96B
白米は昔のように高カロリーな物が全然食べれない時代なら
高栄養食なんだけどな…
現代ではただの太る素や

27: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:32 ID:SRl
ポテトフライは野菜だから健康にいいで

28: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:52 ID:IMj
>>27
じゃかいもは野菜名乗るな?

29: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:20 ID:e9k
牛も豚も草食って育ってるから実質野菜

30: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:41 ID:IMj
なるほど、やっぱ一食で米3号たいらげたのがやばかったんか

31: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:59 ID:CqY
>>30
残当

32: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:04 ID:QWA
>>30

33: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:15 ID:TCL
カレー連続で食ってると目に見えて太るよな

34: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:18 ID:96B
>>30
もしかしてアホなのか

35: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:19 ID:ISl
>>30
えぇ…

36: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:29 ID:IMj
このままなに食ってもガリガリで行けると思ってたからちょっと焦るわ、気を付けよ...

37: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:35 ID:fXx
お茶わん1杯だけのカレー食うのは難しい

38: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:57 ID:pb8
>>30
野菜食えばカロリーマイナスになると思ってんのか

39: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:04 ID:e9k
>>30
は?

40: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:09 ID:TCL
>>30
カレーうまいからしゃーない

41: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:11 ID:XsV
米の代わりにもち麦にするのもええぞ

42: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:16 ID:uf8
カロリー相殺理論は草

43: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:36 ID:gZW
玄米食ってるけどどんなに食っても太らん
宮沢賢治が4合食うのもうなづける

44: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:39 ID:ISl
イッチにいい事教えてあげる
ポテチと米混ぜてケチャップ入れると美味しいよ

45: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:39 ID:96B
ワイがどうしてもカレー食いたかったらキャベツにかけて食ってるわ
なお美味しくはない

46: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:08 ID:IMj
>>44
健康かどうかの話をしとんねん?

47: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:27 ID:IMj
>>43
米と混ぜるんか?
玄米だけ?

48: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:39 ID:e83
>>45
ダレノガレ明美です
そんなことやめな

49: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:46 ID:lxg
>>30
死ね

50: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:48 ID:ISl
>>46
全部野菜だから健康や

51: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:51 ID:fXx
お米型のこんにゃくにかけて食え

52: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:07:09 ID:Qm5
米をカリフラワーに変えると痩せるらしいよ

53: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:07:54 ID:uf8
野菜があるから栄養はあるが痩せはしないわな

54: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:02 ID:7Ge
>>47
ガイジイライラやん

55: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:05 ID:e9k
>>52
ココイチやんけ

56: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:33 ID:gZW
>>47
玄米オンリーや
香ばしくてうまいで

57: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:44 ID:7Ge
>>56
ガイジやん

59: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:59 ID:gZW
>>57
え?なんで?

60: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:22 ID:Ymn
カレーはおいしいからね、しょうがないね

61: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:39 ID:NZ2
カレールーも小麦粉たっぷりで炭水化物多いし
米食わなくてもカレーは太りやすいで
ジャガイモ入れてたら余計に

62: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:41 ID:Qm5
玄米ええと思うけど

63: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:45 ID:96B
>>57
意味が解らなすぎる

64: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:45 ID:TCL
ID辿ったら草

65: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:50 ID:e9k
ゴーゴーカレー行きたくなった

66: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:12 ID:yI7
根菜は太る

67: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:16 ID:Qm5
>>61
最近はスパイスカレーが台頭してるで

68: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:25 ID:lxg
玄米ええけど
炊き方覚えないとね

69: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:32 ID:Qm5
>>66
ニンジンは太らないやろ

70: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:34 ID:ISl
ルーより粉なんだよなぁ

71: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:10:55 ID:Qm5
>>68
一晩とかかかるんだよなあ

72: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:11:07 ID:lxg
>>71
めんどっちーよなぁ

73: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:11:36 ID:gZW
好きなだけ食っていっぱい運動すれば痩せる
食うカロリーと消費を逆転させればいいだけやん

74: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:12:07 ID:Qm5
>>72
浸水しないなら圧力鍋必須やし
本当に面倒

75: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:12:29 ID:4vN
パンちぎってカレーと一緒に食べるのすこ

77: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:12:38 ID:dMS
ライス抜いても大差ないんやろか

78: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:12:47 ID:mXu
揚げナストッピングしたろ!!

79: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:12:57 ID:IMj
みんな馬鹿にするから十穀米混ぜてたいたわ?
いまのカレーのルーなくなったらもあカレー作らんわ??

80: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:28 ID:lxg
>>76
便利やなぁ

81: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:33 ID:Pom
ママ「こら!スナック菓子ばっかり食べないで野菜も摂りなさい!」
デブ「ポテトは野菜」

82: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:33 ID:Qt8
なんかキレてて草

83: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:49 ID:ISl
イッチカレーのせいにするな?

84: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:52 ID:lxg
次はなにダイエットや

85: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:54 ID:e9k
>>79
moreカレーという新しいジャンル

86: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:56 ID:Qm5
>>73
カナダの北方基地とか寒すぎて
1日8000キロカロリーとっても痩せるらしいで

87: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:00 ID:RYi
イッチの体見せて

88: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:10 ID:IMj
>>82
そら元々が おんj民にだまされてカレーダイエットはじめたからな?

89: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:27 ID:Qm5
>>76
加圧してくれんのかね!すごいね!

90: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:48 ID:lxg
米3号毎回食うバカだとおもわんやろ

91: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:50 ID:Qt8
>>88
誰もダイエットするとか言ってる奴が1食3合も米食うなんて予想してねーよ

92: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:15:03 ID:gZW

93: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:15:22 ID:e9k
>>88
J民が3合食っても痩せるって言うたんならしゃーない

94: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:15:26 ID:7PK
市販のカレールーは牛脂まみれやぞ

95: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:15:28 ID:lxg
くたばれ

96: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:08 ID:xBq
日本のルーカレーは小麦粉と油脂がダメ。
自分でスパイスカレーを作った方が良い。

97: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:16 ID:IMj
>>87
no title

みんなのせいでワイのお腹はドルイドみたいになってるわ、絶対に許さねぇ...

98: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:31 ID:SSB
>>15
雑穀米でもええと思うで
あとは細かく刻んだ白滝を大量に混ぜて炊いても効果あるよ


99: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:54 ID:Qm5
>>92
安すぎて不安なるw

100: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:04 ID:gZW
>>97
へそを見ればどのくらい皮下脂肪あるかわかる

101: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:06 ID:e9k
>>97
まだセーフ

102: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:17 ID:IMj
>>91
美味しいカレー作ってしまったら、美味しすぎて米三合食べてしまうから気を付けるんやで...ぐらいあってもええんちゃうか?

103: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:35 ID:IMj
>>100
ワイはどうなん?

104: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:40 ID:Qt8
>>102
…??

105: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:48 ID:Qm5
取り敢えずジャワカレーのカロリー半分カレールー使えーーーーーー

106: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:20 ID:IMj
>>105
業務用ジャワカレー使ってるんやがいかんのか?

107: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:21 ID:gZW
>>103
お肉ついてるけど筋肉もあるやん

108: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:50 ID:SSB
>>106
あかんでしょ…

109: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:52 ID:IMj
というかワイのはらキモいな

110: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:11 ID:Au0
ワイは先月糖質制限やったろ!wで米なしで1ヶ月過ごしたけど
米の代わりに唐揚げ食べてたから太ったわ

111: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:21 ID:Qt8
ルーだけのやっすいレトルトカレーに冷凍唐揚げ乗せて食ってる?

112: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:27 ID:Qm5
>>106
スパイス強化したカロリー半分の奴があるねん
今の捨てて切り替えてイケ

113: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:28 ID:gZW
>>110
さすがに草

114: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:33 ID:ISl
>>109
たしかに

115: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:21:40 ID:IMj
今日はトマトカレー作ってみたわ
トマトでカレーの油中和できるやろ...
no title

116: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:22:03 ID:gZW

117: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:22:40 ID:SSB
>>115
ゼロカロリー理論かな?

118: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:22:47 ID:tPg
健康にはなるで

119: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:25:57 ID:4vN
まあ野菜全く食わずに太るより栄養あるものちゃんと食べた上で太る方がマシやろ
一食で3合消費は太らん方がおかしいけど

120: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:27:44 ID:xBq
ルーカレーから脱却しろよ
https://dime.jp/genre/734851/

121: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:28:40 ID:IMj
>>120
だってめんどくさそうなんだもん...

122: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:34:09 ID:pog
カレーの代わりにコンソメ入れてポトフにして米食わなければスレタイ通りのダイエット効果はありそう

123: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:34:25 ID:e83
鍋ごと食うと痩せるよ

124: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:35:12 ID:xBq
>>121
ルーカレーより簡単やぞ

125: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:35:22 ID:Yzo
カレーって油も小麦もあるしカロリー高いやん

126: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:40:44 ID:hTM
カレー作る材料で肉じゃが作れ

127: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:45:39 ID:IMj
>>124
まじかよ、ルーなんて二度と買わんわ?

128: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:49:46 ID:IMj
これなら文句ないやろ
十穀米+トマトカレーでカロリー0や
no title

129: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)12:04:41 ID:SH9
こーゆーことやイッチ
no title

130: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)12:06:03 ID:gr1
インドで食べたカレー、まじでさらさらで塩分薄くてびびった
健康に良さそうだった ただし辛い

131: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)12:07:02 ID:ZEV
コリアンダー
クミン
ターメリック

これだけ用意すればカレー作り放題と言う事実

132: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)12:14:45 ID:nEl
GABANのカレー粉すこ